Satt här och tänkte att det kan va dags att skriva ett inlägg antigen för min egen skull eller för alla mina miljoner läsare (läs ingen). men jag vet inte vad jag ska skriva riktigt. det finns så mycket som händer i mitt liv just nu att jag vet inte vart jag ska sätta foten, på vilken sida eller hur jag ska ställa mig till saker. min hjärna känns totalt överbelastad och jag vet ingenting, samtidigt som jag vet allt känns det som. livet rullar ju på, dag ut och dag in men jag har ingen lust eller ork till något alls, ser inte fram emot saker och det känns som jag bara trampar på samma ställe, i och för sig kanske jag gör det också men jag vet inte hur jag ska ta mig framåt. framåt i livet. skolböckerna är nog invarderade och täckta av damm fastän det ska vara klart om en månad men jag orkar inte. ryggen gör ont ibland och då blir jag stillasittande eller ligger i sängen en hel dag och tycker synd om mig själv. jag borde rycka upp mig, jag vet, ta mig i kragen och allt de där som är så bra, men just i denna stund orkar jag inte det. det är för mycket. jag tänker när jag ska sova, jag tänker när jag vaknar och allt runtomkring bekymrar mig så mycket att livet faller åt sidan och jag glömmer bort mig själv och allt annat runtomkring. det känns bara som att jag är, men jag lever inte. jag vill leva igen. men jag vet inte hur det ska gå till. jag har många beslut och åtaganden i mitt huvud som jag verkligen måste ta tag i men hur ska jag orka och varför känner jag såna konstiga känslor inför vissa saker? och sen har vi min fru, som räddar mig varje gång och alltid ställer upp. men det kanske skulle va skönt för henne att inte rädda mig och fånga mig varje gång. varför är det så här?

jag tror att det mesta handlar om mina oändliga mål i livet, som jag egentligen vill ha just nu. som jag vill ska hända på momangen och inte komma tre hundra år senare. jag vill verkligen göra ALLT nu och jag går allin men sen inser jag att det tar för lång tid för mig, eftersom jag inte kan vänta så då går jag allout. jag lägger ner allt och trampar runt igen, tills jag får nån snilleblixt idé och gör om samma procedur igen, och igen och igen. en rastlös själ som jag är så antar jag att eftersom mitt liv har sett ut såhär sen jag var barn så kommer de nog alltid göra det, men jag får väl acceptera det faktum att jag är så och sluta trampa, ta tag i saker och få lite jävlar anamma i mig.. eller?

Men, mycket har hänt den senaste tiden och de senaste dagarna. Sen skäms jag väl också dels för att jag inte ens tog någon veckas vikt i måndags för jag har tappat suget totalt och dels för att jag inte äter som jag ska men de är konstigt när själen är öm och ihoptryckt och man inte orkar då går maten åt sidan, man skiter i det och bara äter, äter och äter, fast man vet att det inte är bra. bu för det.


idag har vår älskade hund opererat bort livmordern och äggstockarna. hon har varit mycket trött en längre tid och igår så kissade hon inte på 18 timmar vilket vi fick upp ögonen för och ringde, fick åka in men de visa sig att urinblåsan och kissandet var det inget fel på. dock hade hon höga levervärden så vi fick åka hem och lämna henne idag där på morgonen för mer kontroller, det togs röntgen, ultraljud, blodprover, temp och hon fick dropp. De hittade att hon har en inflammation i livmodern och det hade samlats mycket vätska där. så vetrinären ringde mig och sa att den enda lösningen var i princip att ta bort livmordern. och detta för något bra med sig, nämligen när Lea löper så blir hon fruktansvärt jobbig mot Twixie och ska rida, pussa, slicka och gnida hela tiden så nu försvinner detta förhoppningsvis. men eftersom hon hade höga levervärden så tog de även en liten mikroskopisk bit av levern för att kolla så det inte var fel på den, vetrinären sa att den såg jätte bra ut men för att vara på den säkra sidan. så nu är hon nog groggy och sover mest men snart får vi pussa på henne för gud va vi saknat henne och varit oroliga idag. twixie har varit jätte deprimerad och gått med svansen ner mest hela dagen, hon saknar sin syster.

nu ska jag väcka min snarkande fru för vi ska åka om 10 minuter.

Shit pommes vad veckan som har gått har gått fort! I måndags jobbade jag en kväll, tisdag likaså sen var jag ledig onsdag och då var jag & tränade sen på torsdag va jag & frugan på stan och fikade och handlade lite fint till hemmet och vår mysiga balkong! Shit va den är fin nu, den är verkligen jätte liten så det har varit svårt att inreda den bra, men nu så. Bilder längre  ner i detta inlägg. i fredags jobbade jag kvällen, lördag dag och så var vi på kalas hos tobias & sandrah för tobias fyllde år igår som firades med släkt. och idag har jag jobbat dagen.

sjukaste av allt idag var att vi har ställt om klockan, det är väl inte så sjukt egentligen men jag ställde om min mobil som jag också har alarm på igår kväll. stängde av den automatiska inställningen där den ställer om sig själv. vaknar supertrött av att klockan ringer 6 på morgonen. eftersom det går så dåligt med bussar på söndagar så tog jag min första cykeltur till jobbet. cyklade i motvind, vinglig eftersom jag va så trött och det tog 20 minuter. kommer upp på jobbet och till min förvåning är nattpersonalen där. funderade på varför och varför ingen har kommit. cyklade tidigare förbi shell där alla raggare står och dricker och de va fulla och glada, mörkt som fan va de ute också men tänkte inte mer på det. frågar nattpersonalen vad klockan är. den är 6 på morgonen. min mobil har ställt fram sig ytterligare en timme (sammanlagt 2) så jag va på jobbet en timme innan jag börja. kan tillägga att jag har väldigt svårt att sova på nätterna när jag ska jobba dag för jag kopplar aldrig av. så hann väl sova fem timmar. jag va riktigt sur på mig själv då. ringde linda sen vid halv tio. hon skulle gå upp för klockan hade ringt, förklara för henne att klockan bara va halv tio och inte halv elva som hon trodde. hon somnade om igen. så hela dagen har jag varit extremt trött, cyklade hem igen tog denna gång 25 minuter för jag va så seg i kroppen. kom hem la mig på sängen och däckade tills frugan slutade jobba. tröttare än tröttast!

veckans matintag gick bra, i tre dagar, sen föll jag för alla frestelser igen,  okej inte överdrivet men lite smått, ni vet kalas och tårta osv. men alla säger att jag är mindre, så ska ta mått igen imorgon, var 2 veckor sen sist. kanske har det fördelas lite till muskler? kan hoppas. vart tog motivationen vägen? men kan säga att jag äter absolut inte som förut och jag tränar ändå. ups and downs kommer väl alltid. ska i alla fall iväg till gymmet imorgon förmiddag! ska ställa klockan på nio :)

Hoppas ni har haft en bra vecka sötnosar och att ni mår bra. kommentera gärna mer och finns det något som fattas i bloggen? eller har ni några frågor? kommer köra en frågestund imorgon så ladda upp med frågor så svarar jag på ALLT! :)

puss på er!


Har gjort om i köket, ny gardin och bytt plats på sovrumslampan & kökslampan, samt köpt en fulsöt höna som påskdekoration & ett silvrigt påskägg på boulevard.


Har gjort som en "soffa" på balkongen av två pall/bänkar som vi hitta till kanonpris på ikea, lagt på tillfälliga kuddar från ikea men de ska bytas ut mot riktiga kuddar för utomhusbruk


I höstas köpte vi ett balkongbord som man hänger på balkongräcket, hittade ett nytt oanvänt på karlstadtorget för under halva priset, mycket praktiskt eftersom vi har minibalkong, köpt en kruka med en fejkväxt, en ljuslykta och solcellslampor. Allt kommer från ikea förutom bordet som kommer från rusta.


Cykeltur hem från jobbet, min älskade rosa cykel från monark och en trött Natalina som har ont i rumpan av sadeln. spelar fan ingen roll om man har big ass som jag eller spinkig som nån annan, man får ändå ont i rumpbenen. dock kanske jag har mer stötdämpning än andra.

Varje gång jag är på gymmet och cyklar får jag sjukt ont i min arm dagen efter, det känns nästan som en inflammation och det värker verkligen. Men idag kom jag på varför, jag får bara ont i vänster armen inte höger och det är för att när jag sitter där så lyssnar jag på musik och sträcker mig ofta efter telefonen för att byta låt, det är så långt dit så att jag måste sträcka ut hela armen och sträcka mig efter den, så nu kom jag på att det är därför, eller det måste vara därför jag får så ont, ska testa med att inte sträcka mig alls nästa gång och se hur det urartar sig. bara cykla och inte byta musik. för det gör verkligen sjukt ont!

har nyss vaknat och ögonen går fortfarande i kors. ska jobba en kort-tur idag på eftermiddagen men innan det tänkte jag hinna med att gå till gymmet för ett litet pass. om min arm inte gör allt för ont. känner mig mer död än levande just nu eftersom jag har så ont och är så trött men det går nog över.

säger jag till min kost och tränig. du är varmt välkommen :)

Som ni vet så har jag skrivit ut veckans vikt. åt igår enligt kalorierna och idag också. har även hunnit med att träna 25 minuter kondition och 40 minuter styrka. Bra mig! Så är lite mör i kroppen fortfarande och har ätit en god sallad på maché idag. :)

hur blir ni på kvällen när ni tränat? jag blir så himla hungrig typ som att kroppen skulle va slut på allt den hade innan, skulle nog kunna äta ett berg med mat egentligen, även om jag inte gör det, har också ett sockersug som heter duga, då blir kräm bra, nyttigare än godis även om de inte är de bästa, men köper bra kräm så de är ju plus i kanten :)

nu väntar jag på bigbrother 24/7 som är kl 19 och sen ska jag hänga lite tvätt och dola hemma. imorgon blir det kondition & styrka :)

Aktuell vikt: 126,0 (+,4)

Jag trodde nästan att jag skulle väga lika mycket som jag började men det gjorde jag inte och är glad för det. Nu har jag däremot mer motivation än nånsin att gå ner igen. Så jag startade dagen med en god sallad bestående av rökt skinka, gurka, tomat, fetaost och bulgur. Ska ta med en matlåda till jobbet också så jag har idag. för om ca en timme börjar jag jobba.

Skulle ha varit och tränat idag men jag somnade sent och orkade helt enkelt inte, men ska ta en powerwalk när jag kommer hem ikväll.

Nu ska jag göra iordning mig och packa jobbkläderna för ett kvällspass. Hittils är jag ledig fram tills på lördag men som timvikarie dyker det säkert upp jobb. Skulle dock vilja vara ledig imorgon förmiddag i alla fall så jag kan träna :)

TACK FÖR ATT NI FINNS <3

Denna vecka har mitt liv känts som en fet pytonorm. Lyckliga tankar har hela tiden bråttats ner av de dåliga och jag har inte mått speciellt bra överhuvudtaget. Jobbade lite i början på veckan och sen i torsdags åkte frugan till branäs med sin ideiella förening Unga Allergiker och jag åkte tillsammans med hundarna till mina föräldrar och mina föräldrar lånade vår lägenhet för lite ensamtid.

Jag har i alla fall haft en grym helg med mina syskon. Mamma & pappa kom hem redan på fredagen pga deras hund som är gammal och skröpplig. Så jag hann umgås med dem också. Det var bra. Igår styrde jag och syster Anna kosan mot karlstad igen och satt hemma och drack lite vin, Niclas kom också och sen blev det krogen (om man nu kan kalla det krog) det var väl kul så länge det varade eller vad man säger ;) Nej men hade sjukt kul med Anna & Niclas men inte på score kanske... :p

Idag vaknade jag halv ett och älskling var nästan hemma. Vi gick ut och mötte henne och både jag & de två vilddjuren blev såå glada och jag har saknat min älskling så mycket! :) <3

Resten av dagen har bestått av slapp, kebabtallrik, sömn, big brother & mys.

När vardagen och tankarna tränger sig på så glöms allt som heter äta nyttigt och träna bort. Så sen i torsdags har jag varken räknat kalorier eller tänkt på vad jag äter. Jag är väl inte direkt stolt över mig själv och jag tycker att jag kunde låtit bli coca-cola, chips, chillinötter, semla, paj, vin, drinkar, kebabtallrik & oboy. MEN jag tänker inte hänga upp mig på en dålig vecka, förmodligen har jag gått upp de två kilona jag gick ner och ett tag funderade jag på att inte väga mig imorgon men så alldeles nyss kom jag på att jag ska nog göra det ändå, just för att se om jag gått upp och hur mycket, för att se vad gör en veckas (läs 4 dagar) onyttiga matbeteende med kroppen och ens övervikt? Så jag väger mig imorgon och startar om på ny kula.

Jag har också tagit ett beslut som jag mår bättre av, vad det består upp har inte i bloggen att göra, men just för tillfället måste jag andas ifred och tänka på enbart mig själv. (har inget med linda att göra)

Så om ca 1 timme ligger jag förmodligen i sängen och har gått sista rundan med hundarna och väntar på att morgondagen ska komma. Imorgon ska jag väga mig, gå till gymmet, ringa samtal och ta prover på lab hade jag tänkt. Och efter det blir det kvällsjobb på trean.

Det har varit oerhört skönt att vara ledig i fyra dagar och inte behöva tänka mer än nödvändigt och jag tackar min fina familj för allt de gör för mig.

Så avslutar jag detta söndags-inlägg med att imorgon börjar en ny vecka, med nya utmaningar och nya möjligheter. Mot en lättare vardag, både fysiskt och psykiskt. Tack för alla peppande inlägg och glöm aldrig att ni är fina personer allihopa, ni har alla något speciellt som gör att ni är ni, glöm aldrig det! :)

Aktuell vikt: 125,6 kg (-0,3kg)
Midje mått vid naveln: 116 cm (+/- 0)

Kan inte påstå att jag är speciellt nöjd denna vecka men samtidigt vet jag också att jag har fuskat lite här och lite där. Bästa vännen har fyllt år och det blev godsaker där m.m. Jag hade hoppats på 2 kg viktnedgång denna vecka men det gick inte, så därför tar jag nya tag nu och sätter allt vad jag har. Men sammanlagt har jag nu gått ner 2 kg på två veckor, det är bra!

För mig känns det ungefär så här om jag äter en sötsak så är hela veckan förstörd och då äter jag sötsaker utan att tänka på det för de är redan förstört. Jag lixom bara väntar på att det ska bli måndag så jag kan börja om igen. Typ så. Jag vet också att man inte bör tänka så utan man bör tänka att man börjar om dagen efter men det är svårt för mig. Därför så är det skönt att det börjar om idag.

Så jag ska träna om en stund, blir cykel och lite styrka tror jag. orkar inte spinning idag då min hals är lite krasslig. Jag har jätte ont i armbågen också, vet inte riktigt vad jag gjort om jag har sträckt mig eller så. Min träningsvecka ser bra ut i alla fall!

måndag: cykel & styrka
tisdag: cykel & styrka
onsdag: cykel/powerwalk
torsdag: styrka

De andra dagarna får det bli cykel och powerwalks för älskling åker till branäs och jag ska till mina föräldrar i urskogen. :)

Oh my gad, jag vaknade kl 16 idag, sov sjukt länge! Så jag rökte och sen gick jag ut med hundarna på promenad med Sandrah. idag blir det vilodag med undantag för två promenader, har verkligen ingen ork idag men imorgon blir det en timme powerwalk!